寢具推薦 【法式寢飾花季】時尚典藏-雙人精梳全棉鋪棉兩用被秋冬床包四件組(花意境5-6.2尺)
【法式寢飾花季】時尚典藏-雙人精梳全棉鋪棉兩用被秋冬床包四件組(花意境5-6.2尺)
【法式寢飾花季】時尚典藏-雙人精梳全棉鋪棉兩用被秋冬床包四件組(花意境5-6.2尺) 評價
網友滿意度：
現在很多人在睡眠上都會遇到許多問題
最常見的就是 晚上無法輕易入睡，早上又總覺得沒睡飽台中iphone維修
這樣都會影響到我們一整天的效率跟甚至是心情
所以今天要跟大家分享5個可以快速入眠的小方法
1.睡前兩小時將燈光調暗 
只要房間變暗，人體會開始分泌退黑激素來幫助入眠，自然會產生睡意。
2.晚餐在睡前3小時前結束 
如果睡眠時腹中還有食物，消化器官會持續運作，進而妨礙人體進入深層睡眠。但如果空腹睡不著，還是可以吃點起司或水果。另外睡前喝酒雖然可以幫助入睡，但其實這樣會減少深層睡眠；含有咖啡因的食物也要在睡前避免食用。
3.伸展運動 
身體僵硬是妨礙睡眠的主要原因之一。只要躺在床上伸展5分鐘，促進血液循環，就能讓身體深部體溫下降而快速入睡。但要注意的是激烈運動反而會讓體溫升高，而不容易入睡，所以跑步等有氧運動應在黃昏進行。
4.電腦和智慧型手機是睡眠大敵 
一直玩電腦或手機，會使大腦處於興奮狀態；此外，明亮的螢幕也會刺激交感神經，消除睡意。所以最好睡前兩小時就切掉電源，可以改為聽音樂、讀書的方式讓大腦休息。
5.周末補眠不超過兩小時 
周末睡太多反而會打亂睡眠的規律，等到周一要上班反而會更痛苦。補眠應嘎要講究睡眠品質，而不是一昧地增加睡眠時間。
(以上資料參考自《THE 21》5月號)
這樣大家學會了嗎~~~~
其實除了培養良好的睡眠習慣
在挑選寢具上也是相當的重要呢
本人在這一方面就非常的挑剔
我前一陣子才在阿呆的推薦下 在Momo購物網訂了這個
【法式寢飾花季】時尚典藏-雙人精梳全棉鋪棉兩用被秋冬床包四件組(花意境5-6.2尺)
其實我一開始很害怕在網路上購買
因為摸不到實體 所以很沒有安全感
但還好Momo在產品資訊都提供的很完整
而且就算收到不喜歡 退換貨的機制也很完善
才讓我決定在Momo購物網上訂購
【法式寢飾花季】時尚典藏-雙人精梳全棉鋪棉兩用被秋冬床包四件組(花意境5-6.2尺)
這可是阿呆跟我再三掛保證 還有我上網爬了很多文才決定的
果然不管在品質質感還是外型設計 都讓我非常滿意
連在寢具上有點強迫症的男友都很喜歡
完全是買對了啊 開心
真心推薦給想換寢具的大家試試看哦
momo購物折價券傳送門
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商品訊息功能:
- 品號：3034894
- 兩用被+舖棉床包組
- 高品質AB版寬幅布
- 活性印染定色處理
- 40支紗斜紋精梳純棉布製成
- 觸感柔適，不易退色
商品訊息描述:
品牌故事
【Le Temps de Fleurs 花季】法式精品寢具
當春風微微吹起，散落在天地間的緋色花瓣旋飛還停，輕巧而優雅絢麗。以跳著三連拍華爾滋般的曼妙舞姿，輕輕滑步過妳的身邊，淡雅的香氣與漫天花影，留給妳來不及反應的驚艷，與期待再次相遇的心願。
【Le Temps de Fleurs 花季】法式精品寢具，讓睡眠時光成為您心中最美麗的期待。精選40支以上100%精梳棉布，紡紗細密交織出絲般滑順觸感，透氣吸汗的材質呵護您的每一吋細緻肌膚，用心提供您最舒適的睡眠品質，而各種粉彩輕柔的色系與精緻花卉印染，為您的私密憩所營造出設計風典雅時尚感。忙碌而疲倦的身心在【Le Temps de Fleurs 花季】法式精品寢具的溫柔照護下，如同含苞待放的花蕊，一夜好眠後在清晨綻放出充滿活力與希望的花朵，紛飛的花瓣恰似您優雅的步伐，燦爛的陽光彷彿您的可愛笑容，準備迎接下一個美麗的相遇。
就讓【Le Temps de Fleurs 花季】法式精品寢具陪伴您一天中最值得期盼的浪漫休憩時光。
商品訊息簡述:
◆【Le Temps de Fleurs 花季】時尚典藏-雙人精梳全棉鋪棉兩用被秋冬床包四件組
◆尺寸：150x186cm雙人舖棉床包x1+180x210cm舖棉兩用被x1+45x75cm舖棉枕套x2
◆材質：40支紗斜紋全棉布(100%cotton)
◆製造地：中國
◆床包可包覆床墊高度：28±1公分
洗滌注意事項
◆可水洗／可乾洗／不可烘乾／不可漂白／勿使用強力漂白清潔劑／浸泡時間請勿超過10分鐘／建議可放入大型洗衣袋後再清洗
備註
◆實際商品之顏色與電腦顯示之顏色若有色差，請以實際商品為主，實品顏色更佳。
◆產品圖僅供參考，不含拍攝道具，實際內容以上述為主。
◆個人衛生用品，商品如經拆封、下水、洗滌、使用、拆解或外包裝不完整以致缺乏完整性及失去再販售價值時，恕無法退貨！
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